Diabetesnet Blog
Válogass a legfrisseb hírek és újdonságok közül!
2023/03/28 - NA
Hogyan legyek boldog egyedül? – 7 tipp, ami segít a magány leküzdésében
Először is: az egyedül töltött idő nem feltétlenül jelenti azt, hogy magányos vagy. Az egyedül töltött idő alkalom arra, hogy jobban megismerd önmagadat, javíts lelki egészségeden, és olyan dolgokat csinálj, amiket élvezel. Az emberek...
2023/03/23 - NA
Ez Jennfier Aniston edzésterve, amitől 54 évesen is bombaformában van
Jennifer Anistont széles körben Hollywood egyik legszebb nőjének tartják, annak ellenére, hogy idén elérte az 54. életévét. A Jóbarátok sztárja olyan rajongók által nagyon kedvelt filmekben is szerepelt, mint a "Kellékfeleség", a...
2023/03/21 - NA
Hidd el, hogy neked is szükséged van terápiára: ezért éri meg járni!
A terápia egy általános kifejezés a fizikai vagy mentális egészségügyi kihívások kezelésére. Amikor a mentális egészségről van szó, a terápia egy olyan módszer, amelyet a mentális egészségügyi szakemberek az érzelmekkel, gondolkodással...
2023/03/15 - NA
10 superfood, amit mindenki felvesz a bevásárló listájára 2023-ban
Ezek a szuperételek csak egy a néhány élelmiszervásárlási prioritás közül. A felmérésben részt vevő dietetikusok azt jósolják, hogy 2023-ban a fogyasztók előnyben részesítik a megfizethető és értékalapú (70,4%), könnyen...
2023/03/10 - NA
Megfelelő alvás nélkül nem fogod tudni elérni a fitnesz céljaid: elmondjuk miért!
Az út a megfelelő fizikai erőnlétig az edzéseink során számos állomással rendelkezik, és az alvás az egyik legfontosabb. A legtöbb felnőttnek hét-kilenc óra alvásra van szüksége éjszakánként, de trükkös lehet betartani a megfelelő...
2023/03/07 - NA
7 egyszerű életmódbeli változtatás a demencia csökkentéséhez
Azok a nők, akik hét egészséges szokást követnek, csökkenthetik a demencia kialakulásának kockázatát - derül ki az Amerikai Neurológiai Akadémia 75. éves találkozóján bemutatott új kutatásból. Nézzük meg a tanulmányok elemzését, és...
2023/03/06 - NA
Ne légy szégyenlős: 4 tipp a háziorvosoddal való beszélgetéshez
A betegeknek átlagosan csak körülbelül 15 percük van, hogy beszéljenek orvosukkal egy orvosi rendelés során. A rövid időkeret azonban nem jelenti azt, hogy a páciens ne kaphatna minőségi orvosi ellátást. Ez egyszerűen azt jelenti, hogy fel kell...
2023/03/03 - NA
4 lehetőséges ok, amiért az újszülött babád nem alszik éjszaka
Csak aludj, amikor a baba alszik! Nos, ez nagyszerű tanács, ha a kicsi valóban pihen. De mi van akkor, ha több időt töltesz egy tágra nyílt szemű újszülöttel, mint amennyit sikeresen aludni is tudsz? Olvass tovább, hogy megtudj öt gyakori okot,...
Legfrissebb cikkek
Ez történik a szervezeteddel, ha végre nem eszel cukrot
Fedezd fel, mi történik a szervezeteddel, amikor végre felhagysz a cukor fogyasztásával, és milyen egészségügyi előnyökkel jár a cukormentes életmód.
Normális vércukorszint étkezés előtt és étkezés után
A vércukorszint normális tartományban tartása létfontosságú az egészség megőrzéséhez, és különösen fontos a cukorbetegség megelőzésében és kezelésében.
Vigyázni kell a leégéssel, ha cukorbeteg vagy!
A cukorbetegek számára a napégés megelőzése különösen fontos, ezért tegyünk meg mindent annak érdekében, hogy bőrünk védve legyen a káros UV-sugaraktól.