Diabetesnet Blog
Válogass a legfrisseb hírek és újdonságok közül!
2023/04/05 - NA
5 tipp, hogy tavasszal kirobbanó formában legyél fizikailag és mentálisan is
Tanulmányok kimutatták, hogy a tavasz nemcsak hangulatunkat javítja, hanem kreativitásunkat is lángra lobbantja és nyitottá tesz bennünket az új ötletekre. Éppen ezért a tavasz a tökéletes időszak arra, hogy a legfontosabb projekteden dolgozz:...
2023/04/03 - NA
Tudod mi az a kombucha? – ilyen fantasztikus hatásai vannak a szervezetedre
A Kombucha egy fermentált ital, amelyet úgy készítenek, hogy cukrot, élesztőt és élő baktériumkolóniát kevernek össze zöld vagy fekete teával. Az ital az elmúlt években hatalmas hírnévre tett szert, és a boltok polcaitól a bárokban...
2023/03/30 - NA
Izomfájdalom edzés után: házi praktikák az izomláz enyhítésére
Ismerjük a testmozgás előnyeit. A kardió zsírégető és javítja szívünk egészségét. Az erősítő edzés izmot épít, serkenti az anyagcserét, megelőzi a sérüléseket és jót tesz a csontjainknak. Szükségünk van ezekre az előnyökre az...
2023/03/28 - NA
Hogyan legyek boldog egyedül? – 7 tipp, ami segít a magány leküzdésében
Először is: az egyedül töltött idő nem feltétlenül jelenti azt, hogy magányos vagy. Az egyedül töltött idő alkalom arra, hogy jobban megismerd önmagadat, javíts lelki egészségeden, és olyan dolgokat csinálj, amiket élvezel. Az emberek...
2023/03/23 - NA
Ez Jennfier Aniston edzésterve, amitől 54 évesen is bombaformában van
Jennifer Anistont széles körben Hollywood egyik legszebb nőjének tartják, annak ellenére, hogy idén elérte az 54. életévét. A Jóbarátok sztárja olyan rajongók által nagyon kedvelt filmekben is szerepelt, mint a "Kellékfeleség", a...
2023/03/21 - NA
Hidd el, hogy neked is szükséged van terápiára: ezért éri meg járni!
A terápia egy általános kifejezés a fizikai vagy mentális egészségügyi kihívások kezelésére. Amikor a mentális egészségről van szó, a terápia egy olyan módszer, amelyet a mentális egészségügyi szakemberek az érzelmekkel, gondolkodással...
2023/03/15 - NA
10 superfood, amit mindenki felvesz a bevásárló listájára 2023-ban
Ezek a szuperételek csak egy a néhány élelmiszervásárlási prioritás közül. A felmérésben részt vevő dietetikusok azt jósolják, hogy 2023-ban a fogyasztók előnyben részesítik a megfizethető és értékalapú (70,4%), könnyen...
2023/03/10 - NA
Megfelelő alvás nélkül nem fogod tudni elérni a fitnesz céljaid: elmondjuk miért!
Az út a megfelelő fizikai erőnlétig az edzéseink során számos állomással rendelkezik, és az alvás az egyik legfontosabb. A legtöbb felnőttnek hét-kilenc óra alvásra van szüksége éjszakánként, de trükkös lehet betartani a megfelelő...
Legfrissebb cikkek
Cukorbetegként ezt jelezd előre, ha egy hotelben szállsz meg
Cukorbetegként utazni nem kis kihívás, hiszen nem csak a napi rutinodat, de az étkezési szokásaidat is hozzá kell igazítani az új környezethez. Mindez könnyedén kezelhető, ha előre készülsz és néhány fontos tényezőt figyelembe veszel. Az alábbiakban bemutatjuk, mire érdemes figyelned, ha cukorbetegként szállodába mész, hogy pihenésed zavartalan legyen.
Zsibbadnak a végtagjai? Rosszul kezelt diabétesz is jelezheti!
Zsibbadnak a végtagjaid? Ez akár a rosszul kezelt cukorbetegség jele is lehet. Tudj meg többet a diabéteszes neuropátiáról és a megelőzés módjairól!
Ez a 4 kevésbé ismert tünet is diabéteszt jelez!
A diabétesz alattomos tünetekkel is jelentkezhet. Ismerd meg a kevésbé ismert jeleket, mint a lassan gyógyuló sebek, homályos látás, fokozott szomjúság és fáradtság.