Bármilyen típusú rák súlyos, de egyesek korán kezelhetők vagy akár megelőzhetőek is. A méhnyakrák az egyik megelőzhető típus, mutatjuk, hogyan lehet megelőzni!

Főoldal > A 4 legjobb módszer a méhnyakrák kockázatának csökkentésére

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

A 4 legjobb módszer a méhnyakrák kockázatának csökkentésére


2023/04/29
NA

A méhnyakrák a negyedik leggyakoribb rák a nők körében világszerte. Valójában a nők ma körülbelül feleakkora valószínűséggel kapják el, mint az 1970-es években. És 2,5-szer kisebb az esélye annak, hogy belehalnak. Ez nagyrészt a modern szűrési módszereknek köszönhető. Hiszen manapság az orvosok korán felfedezhetik a rák jeleit, amikor már könnyebben kezelhető. Tehát hogyan segítheted csökkenteni a méhnyakrák kockázatát? Mutatjuk a cikkben!

Méhnyakrák okai

Mi a méhnyakrák és mi okozza?

A méhnyakrák a méhnyak sejtjeiben fordul elő. Ez a méh alsó vége a hüvely közelében. Más rákokhoz hasonlóan a méhnyakrák is néhány sejt károsodásával kezdődik. Aztán ezek a sejtek kinőnek az irányítás alól.

A méhnyakrák esetében azonban a legtöbb esetben a humán papillomavírus (HPV) okozza. A HPV egy rendkívül gyakori vírus. Szinte mindenki megkapja élete során a HPV-t. Főleg szex és más intim bőr-bőr érintkezés útján terjed. Ez magában foglalja a vaginális, az anális és az orális szexet. A HPV-nek általában nincsenek tünetei, így előfordulhat, hogy nem is tudja az ember, hogy volt-e ilyen.



 

Mit tehetsz a méhnyakrák megelőzése érdekében?

Íme a jó hír. A méhnyakrák nagymértékben megelőzhető. De meg kell tenned a megfelelő lépéseket. A rendszeres szűrések a biztonság megőrzésének egyik legjobb módja. A szűrések még azelőtt megtalálhatják a problémákat, hogy azok rákossá válnának.

 

1. Szerezd be a HPV vakcinát saját magadnak vagy gyermekeidnek

A HPV-fertőzés megállítása az első védelmi vonal a méhnyakrák ellen. Ma már létezik egy vakcina, amely megvédhet téged a HPV-vel szemben: mindenki 9-26 éves korig megkaphatja. Ideális esetben a gyermekek 11 vagy 12 éves korukban kapják meg az injekciót. Akkor működik a legjobban, ha egy fiatal még a szex megkezdése előtt kapja meg. 

 

2. Vegyél részt méhnyakrák szűrésen

Ha tinédzserkorodban vagy a 20-as éveid elején nem kaptál HPV-oltást, ne aggódjon. Orvosod szűrhet HPV-re és olyan változásokat is kereshetnek, amelyek rákhoz vezethetnek. érdeklődj nőgyógyászodnál a méhnyakrák elleni szűrésről. 

 

3. Gyakorold a biztonságos szexet

A HPV megelőzésében is segíthet, ha szex közben használsz védelmet. Az óvszer a legjobb ennek, hiszen megakadályozhatja a bőr-bőr nemi szervek érintkezését. Ez segít megállítani a betegségek terjedését. Ne feledje, hogy az óvszer nem 100%-ban hatékony a fertőzés megállításában. De jobb, mint a védelem hiánya. 
Ne feledd, hogy a fogamzásgátlás egyéb formái, például a tabletták és a méhen belüli eszközök (IUD) nem védhetnek meg téged a HPV-től vagy más szexuális úton terjedő fertőzésektől. Csak megakadályozzák a terhességet.

 

4. Ha dohányzol, hagyd abba

A dohányzás nagyon szorosan kapcsolódik a méhnyakrákhoz. Ugyanis a dohányzás gyengíti az immunrendszert. Ez pedig megnehezítheti szervezeted számára az olyan vírusok elleni küzdelmet, mint a HPV. A HPV-t nehéz teljesen elkerülni. De az erős immunrendszer segít a szervezetnek leküzdeni ezt. Ez pedig csökkentheti a későbbi méhnyakrák kialakulásának esélyét.




Egészségmegőrzés



Legfrissebb cikkek


Így zajlik egy terheléses vércukorvizsgálat - Minden, amit tudnod kell
A terheléses vércukorvizsgálat fontos diagnosztikai eszköz, amely segít az orvosoknak megérteni, hogyan kezeli a szervezet a cukrot.
Hogyan ellenőrzik, hogy egy gyógyszer összetevői biztonságosak-e?
A gyógyszeriparban a biztonság az egyik legfontosabb szempont mind a gyógyszerek fejlesztése, mind pedig a piacra kerülés során. A gyógyszerek összetevőinek biztonságosságát alapos és átfogó vizsgálatoknak vetik alá, hogy biztosítsák a betegek biztonságát és egészségét. Ebben a cikkben részletesen megvizsgáljuk, hogy hogyan ellenőrzik a gyógyszeriparban, hogy egy gyógyszer összetevői biztonságosak-e.
7 előjel utal arra, hogy prediabéteszes vagy
A prediabétesz kialakulása sokakat érint, és azon túl, hogy komoly kockázatot jelent a cukorbetegség kialakulására, számos előjele van, amelyekre érdemes odafigyelni az egészségünk megőrzése érdekében.
A cukorbetegség kezelése

A cukorbetegség egyre több ember mindennapját megkeseríti, azonban ha nem kezeljük más betegségek forrása is lehet. Tudj meg többet a cukorbetegségről cukorbetegeknek szóló oldalunkon, böngéssz cukormentes és egészséges receptjeink között, és informálódj a dietetikai kisokosból a Diabetesnet.hu oldalán! Segítünk kezelni a cukorbetegséggel járó tüneteket!

Tévhitek és igazságok a cukorbetegségről

A cukorbetegség a modernkor egyik legelterjedtebb egészségügyi problémája, és sokan még csak nem is tudják, hogy cukorbetegek. A Diabetes.hu oldalon lerántjuk a leplet a cukorbetegséggel szembeni tévhitekről és számtalan olyan tippet olvashatsz nálunk, amelyek valóban segítenek a cukorbetegséged kezelésében! Dietetikai tanácsok a cukorbetegség leküzdéséhez.

Dietetikai kisokos és egészséges receptek tárháza

Egészségmegőrzésünk és betegségeink kezelésének velejárója a megfelelő és célszerű táplálkozás. A Diabetesnet.hu oldalon rengeteg egészséges és cukormentes receptet olvashatsz, amiket könnyedén beilleszthetsz a diétádba. A dietetika a táplálkozástudománnyal foglalkozó tudományág, így az oldalon is szakértői és orvosok által alátámasztott tanácsokkal segítjük az egészséges táplálkozásod kialakítását cukorbetegként!

Minden, ami a cukorbetegséggel kapcsolatos!

Érdekes cikkek és tartalmak, konkrét tanácsok a cukorbetegség és az inzulinrezisztencia kezeléséhez. Tudj meg többet az inzulinról, a cukorbetegség megelőzéséről és kezeléséről, a cukorbetegség szintjeiről, a terhességi cukorbetegségről és mindent, ami csak egy cukorbeteget érdekelhet. A szakértői és orvosi tanácsok mellett rengeteg egészséges és cukormentes receptet találhatsz, ráadásul a diétád sikerességét is támogatjuk hasznos információkkal! Diabetesnet.hu a cukorbetegség, inzulinrezisztencia és inzulinérzékenység weboldala!