Diabetesnet Blog

Főoldal > Fa struktrúrájú kategorizálás > Diabetesnet Blog

Diabetesnet Blog

Válogass a legfrisseb hírek és újdonságok közül!

Másnaposság ellen étel

2023/04/17 - NA

Ezt a 4 ételt érdemes megenned alkoholfogyasztás előtt, hogy elkerüld a másnaposságot

Ha az alkoholos italokat vízzel együtt fogyasztod, akkor minimálisra csökkentheted annak valószínűségét, hogy ivás után fájdalmas világban ébredj fel. Mielőtt azonban a bárhoz érnél, felkészülhetsz úgy az éjszakai italozásra, ha...
Tavaszi egészséges tippek

2023/04/05 - NA

5 tipp, hogy tavasszal kirobbanó formában legyél fizikailag és mentálisan is

Tanulmányok kimutatták, hogy a tavasz nemcsak hangulatunkat javítja, hanem kreativitásunkat is lángra lobbantja és nyitottá tesz bennünket az új ötletekre. Éppen ezért a tavasz a tökéletes időszak arra, hogy a legfontosabb projekteden dolgozz:...
Kombucha előnyei

2023/04/03 - NA

Tudod mi az a kombucha? – ilyen fantasztikus hatásai vannak a szervezetedre

A Kombucha egy fermentált ital, amelyet úgy készítenek, hogy cukrot, élesztőt és élő baktériumkolóniát kevernek össze zöld vagy fekete teával. Az ital az elmúlt években hatalmas hírnévre tett szert, és a boltok polcaitól a bárokban...
Izomláz enyhítése

2023/03/30 - NA

Izomfájdalom edzés után: házi praktikák az izomláz enyhítésére

Ismerjük a testmozgás előnyeit. A kardió zsírégető és javítja szívünk egészségét. Az erősítő edzés izmot épít, serkenti az anyagcserét, megelőzi a sérüléseket és jót tesz a csontjainknak. Szükségünk van ezekre az előnyökre az...
Boldog egyedül

2023/03/28 - NA

Hogyan legyek boldog egyedül? – 7 tipp, ami segít a magány leküzdésében

Először is: az egyedül töltött idő nem feltétlenül jelenti azt, hogy magányos vagy. Az egyedül töltött idő alkalom arra, hogy jobban megismerd önmagadat, javíts lelki egészségeden, és olyan dolgokat csinálj, amiket élvezel.  Az emberek...
Jennifer Aniston edzés

2023/03/23 - NA

Ez Jennfier Aniston edzésterve, amitől 54 évesen is bombaformában van

Jennifer Anistont széles körben Hollywood egyik legszebb nőjének tartják, annak ellenére, hogy idén elérte az 54. életévét. A Jóbarátok sztárja olyan rajongók által nagyon kedvelt filmekben is szerepelt, mint a "Kellékfeleség", a...
Terápia előnyei

2023/03/21 - NA

Hidd el, hogy neked is szükséged van terápiára: ezért éri meg járni!

A terápia egy általános kifejezés a fizikai vagy mentális egészségügyi kihívások kezelésére. Amikor a mentális egészségről van szó, a terápia egy olyan módszer, amelyet a mentális egészségügyi szakemberek az érzelmekkel, gondolkodással...
Népszerű szuperételek

2023/03/15 - NA

10 superfood, amit mindenki felvesz a bevásárló listájára 2023-ban

Ezek a szuperételek csak egy a néhány élelmiszervásárlási prioritás közül. A felmérésben részt vevő dietetikusok azt jósolják, hogy 2023-ban a fogyasztók előnyben részesítik a megfizethető és értékalapú (70,4%), könnyen...

Legfrissebb cikkek


Aludj jobban ezzel a 6 természetes gyógymód segítéségével
Az alvászavarok számának növekedésével rohanó modern világunkban sokan keresnek természetes gyógyszereket, hogy javítsák pihenésük minőségét anélkül, hogy vényköteles gyógyszerekre támaszkodnának. Fedezd fel az olyan természetes gyógymódokat, amelyek segítenek ellazulni és jobban aludni kevesebb mellékhatással. Az ebben a cikkben tárgyalt alternatív alváskezelési javaslatokat alaposan tanulmányozták: a pihentető alvást segítik elő, enyhítik a stresszt, a szorongást és számos egyéb egészségügyi problémát.  
Miért olyan jó a napi 10.000 lépés megtétele az egészségünknek?
Sok egészségügyi szakértő azt javasolja, hogy napi 10 000 lépést tegyünk meg és ez a szám elsőre nagyon ijesztőnek tűnik, de meglepően könnyen elérhető. Ez nem csak az olyan rövid távú fitneszcélok elérésében segít, mint a fogyás, hanem hosszú távú egészségügyi előnyökkel is jár. Ebben a bejegyzésben azt fogjuk megvitatni, hogy a napi 10 000 lépés megtétele miért olyan jó hosszú távú egészségünk szempontjából. Megvizsgáljuk azt a sokféle módot, amellyel minden nap csak néhány plusz lépés javíthatja általános jólététedet és segíthet abban, hogy idős korodig egészséges maradj. Tehát olvass tovább, hogy megtudd, miért kifizetődő a napi 10 000 lépés megtétele!
Tényleg hasznos a manapság divatos zöld por fogyasztása?
Szórva, rázva vagy keverve – a zöldpor-kiegészítők egyszerű étel- vagy italkiegészítők, amelyek sok tápanyagot szállítanak egy csapásra. Ki nem szereti a kényelmet? Ez jelentős hajtóerő abban, hogy sokan miért választják a zöldségporokat. Bár célunk lehet, hogy sok gyümölcsöt és zöldséget együnk, ezt nem könnyű elérni. A tomboló befolyásolók, a nonstop reklámok és a jobb egészségért való törekvés sok termékkeresőt ösztönöz a zöld porokra. A porok népszerűsége pedig növelte a kínálatukat.  Ebben a cikkben bemutatja a zöld porokat és azok lehetséges előnyeit.
A cukorbetegség kezelése

A cukorbetegség egyre több ember mindennapját megkeseríti, azonban ha nem kezeljük más betegségek forrása is lehet. Tudj meg többet a cukorbetegségről cukorbetegeknek szóló oldalunkon, böngéssz cukormentes és egészséges receptjeink között, és informálódj a dietetikai kisokosból a Diabetesnet.hu oldalán! Segítünk kezelni a cukorbetegséggel járó tüneteket!

Tévhitek és igazságok a cukorbetegségről

A cukorbetegség a modernkor egyik legelterjedtebb egészségügyi problémája, és sokan még csak nem is tudják, hogy cukorbetegek. A Diabetes.hu oldalon lerántjuk a leplet a cukorbetegséggel szembeni tévhitekről és számtalan olyan tippet olvashatsz nálunk, amelyek valóban segítenek a cukorbetegséged kezelésében! Dietetikai tanácsok a cukorbetegség leküzdéséhez.

Dietetikai kisokos és egészséges receptek tárháza

Egészségmegőrzésünk és betegségeink kezelésének velejárója a megfelelő és célszerű táplálkozás. A Diabetesnet.hu oldalon rengeteg egészséges és cukormentes receptet olvashatsz, amiket könnyedén beilleszthetsz a diétádba. A dietetika a táplálkozástudománnyal foglalkozó tudományág, így az oldalon is szakértői és orvosok által alátámasztott tanácsokkal segítjük az egészséges táplálkozásod kialakítását cukorbetegként!

Minden, ami a cukorbetegséggel kapcsolatos!

Érdekes cikkek és tartalmak, konkrét tanácsok a cukorbetegség és az inzulinrezisztencia kezeléséhez. Tudj meg többet az inzulinról, a cukorbetegség megelőzéséről és kezeléséről, a cukorbetegség szintjeiről, a terhességi cukorbetegségről és mindent, ami csak egy cukorbeteget érdekelhet. A szakértői és orvosi tanácsok mellett rengeteg egészséges és cukormentes receptet találhatsz, ráadásul a diétád sikerességét is támogatjuk hasznos információkkal! Diabetesnet.hu a cukorbetegség, inzulinrezisztencia és inzulinérzékenység weboldala!