Diabetesnet Blog

Válogass a legfrisseb hírek és újdonságok közül!

2023-10-31

Mi az a pajzsmirigy alulműködés és mi köze van a cukorbetegségehez?

A pajzsmirigy alulműködés, más néven hipotireózis, egy olyan állapot, amikor a pajzsmirigy nem termel elegendő pajzsmirigy hormont a test megfelelő működéséhez. A pajzsmirigy hormonok kulcsszerepet játszanak az anyagcserében, és ha kevés van belőlük a vérben, az számos egészségügyi problémát okozhat. Egyre több kutatás utal arra, hogy a pajzsmirigy...

2023-09-18

A diabétesz első jelei - A tested mindig jelzi a változásokat

A diabétesz egy krónikus betegség, amely napjainkban egyre elterjedtebbé válik világszerte. Azonban sokan nem ismerik fel időben a betegség jeleit, ami súlyos szövődményekhez vezethet. Fontos megérteni, hogy a tested mindig kommunikál veled, és figyelmeztet, ha valami nincs rendben. Az alábbiakban részletezzük a diabétesz első jeleit, hogy segítsün...

2023-08-29

Így találd meg cukorbetegként a legjobb diabetológust a környékeden

Az emberiség története során az egészségmegőrzés mindig is központi szerepet játszott az emberek életében. Ma, a modern orvostudomány fejlettségének köszönhetően, egyre több lehetőség áll rendelkezésünkre, hogy az optimális egészségi állapotot elérjük és fenntartsuk. A cukorbetegség, más néven diabetes, egy olyan krónikus betegség, amelyre különöse...

2023-07-14

Egészséges fagyi percek alatt házilag: csak 2 összetevőből!

A nyári hónapokban sokan vágyunk egy frissítő desszertre, amely nemcsak ízletes, de egészséges is. A boltban kapható fagylaltok általában magas cukor- és zsírtartalommal rendelkeznek, így sokszor nem illenek bele az egészséges életmódunkba. Azonban jó hírünk van: készíthetsz finom, egészséges fagyit otthon mindössze két összetevőből! Ebben a cikkbe...

2023-07-07

Ássunk a dolgok mélyére: mik a pajzsmirigy alulműködés lelki okai?

A pajzsmirigy alulműködés (hypothyreosis) az a kóros állapot, amikor a pajzsmirigy nem termel elégséges mennyiségű pajzsmirigyhormont. A pajzsmirigyhormonok alapvető szerepet játszanak a test anyagcseréjének szabályozásában, így a pajzsmirigy alulműködése számos tünetet okozhat, mint például fáradtság, hideg érzet, súlygyarapodás, székrekedés, szár...

2023-06-30

Elhagy a motiváció? - Így mozogj rendszeresen motiváció nélkül is

A motiváció kulcsfontosságú szerepet játszik a rendszeres testmozgásban. Azonban mindenki számára ismerős lehet az érzés, amikor az eredeti lendület és motiváció fokozatosan elhalványul. Ez azonban nem jelenti azt, hogy fel kell adnunk a mozgást. A következőkben bemutatok néhány hasznos tippet arra, hogyan maradhatsz aktív és rendszeresen mozogj ak...

2023-06-30

8 tipp a biztonságos nyári futáshoz

A nyár az egyik legjobb időszak a szabadtéri sporttevékenységekhez, köztük a futáshoz. Azonban a meleg időjárás egyes kihívásokat is jelenthet a futók számára. Fontos, hogy megfelelő óvintézkedéseket tegyünk annak érdekében, hogy biztonságosan és hatékonyan futhassunk a nyári hónapokban. Az alábbiakban bemutatok nyolc tippet, amelyek segítenek abba...

2023-06-29

8 étel, ami valóban segít csökkenteni a puffadást

A puffadás kellemetlen tünet, amellyel sokan találkoznak életük során. Az emésztési problémák, a feszültség vagy akár a helytelen étrend eredményeként gyakran tapasztalhatjuk a kellemetlen és kellemetlenné váló puffadást. Szerencsére azonban vannak olyan ételek, amelyek segítenek megkönnyíteni ezt a kellemetlen tünetet, és elősegítik a könnyedebb e...