7 Egészséges és Cukormentes Keksz a Hideg Napokra – Támogatják az Emésztést és Eltelítenek

Főoldal > 7 Egészséges és Cukormentes Keksz a Hideg Napokra – Támogatják az Emésztést és Eltelítenek

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

7 Egészséges és Cukormentes Keksz a Hideg Napokra – Támogatják az Emésztést és Eltelítenek


2023/12/05
ZH

A hideg napokon különösen vonzó lehet egy bögre forró ital mellett valamilyen ínycsiklandó keksz vagy sütemény. Az alábbi cikkben olyan cukormentes kekszrecepteket mutatunk be, melyek támogatják a diétázók céljait

cukormentes keksz

7 egészséges és cukormentes keksz


A tél megérkezésével nemcsak a meleg kabátok és takarók kerülnek elő, hanem a sütemény- és kekszreceptek is. Mi lenne jobb egy hideg napon, mint egy bögre forró kakaóval és valamilyen ropogós, egészséges finomsággal? A jó hír az, hogy még akkor sem kell lemondanod az édességekről, ha éppen diétázol. Ebben a cikkben hét olyan cukormentes kekszreceptet osztunk meg, amelyek egészséges alapanyagokból készülnek, segítik az emésztést, és hosszú ideig eltelítenek.

 




1.    Magvas-Sajtos Keksz:

Ha sósnak érzed magad, próbáld ki a magvas-sajtos kekszet. Egyszerű elkészíteni, és a zabnak köszönhetően támogatja az emésztést.

 

2.    Gluténmentes Csokis Keksz Mandulaliszttel:

A csokis keksz gluténmentes, mandulaliszttel készült, és finomított cukrot sem tartalmaz. Ráadásul csupán 12 perc alatt elkészíthető.

 

3.    Olajos Magokkal Teli Kréker:

A krékerben rengeteg olajos mag található, és rizslisztből készül, így gluténmentes. Kiváló ropogtatnivaló, hosszú ideig eltartható, a lenmag pedig támogatja a bélműködést.

 

4.    Vegán, Glutén- és Cukormentes Zabkeksz:

A zabkekszalaprecept vegán, glutén- és cukormentes alapanyagokból készült. Az alap verzió már önmagában is kiváló, de tovább variálható étcsokival vagy aszalt gyümölcsökkel.

 

5.    Liszt-, Glutén-, és Cukormentes Csokis Finomság:

A csokis keksz minden mentes: liszt-, glutén-, és cukormentes. Ideális választás minden fogyókúrázónak vagy diétázónak.

 

6.    Cukormentes Almás Zabsüti:

Az egyszerűségében is kivételes cukormentes zabsüti egyedül az almától lesz édes. Ideális választás, ha könnyed, egészséges nasira vágysz.

 

7.    Citromos Paleokeksz:

A citromos paleokeksz garantáltan mindenkit levesz a lábáról, különösen a szénhidrátszegény diétázók számára. A recept xilitet tartalmaz cukor helyett.

 

Válts inkább cukormentes kekszekre a jobb emésztésért!

Ezek a receptek nemcsak finomak, hanem egészségesek is. Használd ki az alapanyagok emésztést támogató és eltelítő tulajdonságait, és élvezd a hideg napokon valódi, egészséges élvezeteket. Ha még több karcsúsító finomságot szeretnél felfedezni, kattints ide!




1-es típusú cukorbetegség 2-es típusú cukorbetegség Betegség Betegség kezelés Cukorbetegségről Diéta Diétás receptek Egészségmegőrzés Egyéb cikkek Életmód Inzulin Statisztikák Terhességi cukorbetegség Testmozgás Tünetek



Legfrissebb cikkek


Cukorbetegként ezt jelezd előre, ha egy hotelben szállsz meg
Cukorbetegként utazni nem kis kihívás, hiszen nem csak a napi rutinodat, de az étkezési szokásaidat is hozzá kell igazítani az új környezethez. Mindez könnyedén kezelhető, ha előre készülsz és néhány fontos tényezőt figyelembe veszel. Az alábbiakban bemutatjuk, mire érdemes figyelned, ha cukorbetegként szállodába mész, hogy pihenésed zavartalan legyen.
Zsibbadnak a végtagjai? Rosszul kezelt diabétesz is jelezheti!
Zsibbadnak a végtagjaid? Ez akár a rosszul kezelt cukorbetegség jele is lehet. Tudj meg többet a diabéteszes neuropátiáról és a megelőzés módjairól!
Ez a 4 kevésbé ismert tünet is diabéteszt jelez!
A diabétesz alattomos tünetekkel is jelentkezhet. Ismerd meg a kevésbé ismert jeleket, mint a lassan gyógyuló sebek, homályos látás, fokozott szomjúság és fáradtság.
A cukorbetegség kezelése

A cukorbetegség egyre több ember mindennapját megkeseríti, azonban ha nem kezeljük más betegségek forrása is lehet. Tudj meg többet a cukorbetegségről cukorbetegeknek szóló oldalunkon, böngéssz cukormentes és egészséges receptjeink között, és informálódj a dietetikai kisokosból a Diabetesnet.hu oldalán! Segítünk kezelni a cukorbetegséggel járó tüneteket!

Tévhitek és igazságok a cukorbetegségről

A cukorbetegség a modernkor egyik legelterjedtebb egészségügyi problémája, és sokan még csak nem is tudják, hogy cukorbetegek. A Diabetes.hu oldalon lerántjuk a leplet a cukorbetegséggel szembeni tévhitekről és számtalan olyan tippet olvashatsz nálunk, amelyek valóban segítenek a cukorbetegséged kezelésében! Dietetikai tanácsok a cukorbetegség leküzdéséhez.

Dietetikai kisokos és egészséges receptek tárháza

Egészségmegőrzésünk és betegségeink kezelésének velejárója a megfelelő és célszerű táplálkozás. A Diabetesnet.hu oldalon rengeteg egészséges és cukormentes receptet olvashatsz, amiket könnyedén beilleszthetsz a diétádba. A dietetika a táplálkozástudománnyal foglalkozó tudományág, így az oldalon is szakértői és orvosok által alátámasztott tanácsokkal segítjük az egészséges táplálkozásod kialakítását cukorbetegként!

Minden, ami a cukorbetegséggel kapcsolatos!

Érdekes cikkek és tartalmak, konkrét tanácsok a cukorbetegség és az inzulinrezisztencia kezeléséhez. Tudj meg többet az inzulinról, a cukorbetegség megelőzéséről és kezeléséről, a cukorbetegség szintjeiről, a terhességi cukorbetegségről és mindent, ami csak egy cukorbeteget érdekelhet. A szakértői és orvosi tanácsok mellett rengeteg egészséges és cukormentes receptet találhatsz, ráadásul a diétád sikerességét is támogatjuk hasznos információkkal! Diabetesnet.hu a cukorbetegség, inzulinrezisztencia és inzulinérzékenység weboldala!